時が止まった朝、そして「ゼロ」へ還る春分の日を前に。

こんばんは。

今日は、人生で初めて「時の概念」が書き換わるような、不思議で贅沢な体験から一日が始まりました。

1. 長くて濃密な「空白」の30分

朝6時から6時半までの、わずか30分間。

そこには、今までの人生で感じたことのないような、心地よくて静かな時間が流れていました。

「何もない」けれど「すべてがある」。

ただただ気持ちよくて、心地よくて。時計の針は確かに30分を刻んでいるはずなのに、体感としてはもっとずっと長い、永遠のようなひととき。この「空白」こそが、今の私に必要なリセットだったのかもしれません。

2. 小学生の自分に、2200m先で再会する

仕事は老人ホームでのリハビリから。午後の訪問リハビリは予定変更が重なり、少しゆとりができました。

その空いた時間で向かったのは、プール。

今日はなんと、2000メートルを約60分かけて完泳。さらにクーリングで200メートル。合計2200メートルを泳ぎ切りました。

最近の中でも一番の長距離。泳いでいる間、ふと「小学生の頃の自分」に近づいている感覚がありました。身体が思い通りに動き、水と一体になる感覚。

面白いことに、最近いろんな「ワーク」を続けているせいか、プールでもよく話しかけられたり、視線を感じたりすることが増えています。内面が整うと、発するエネルギー（波動）が周りにも伝わっているのかもしれませんね。

3. 「寄り添う」という学び、そして心の解放

仕事では、難病を抱える方のリハビリも担当しました。

「しんどい、しんどい」と繰り返すその方の声。技術的なこと以上に、ただ隣にいて「寄り添う」ことの深さを学ばせていただきました。

そして、少しだけ自分へのご褒美に、1時間だけジャンカラへ。

ミセス（Mrs. GREEN APPLE）の『コロンブス』や『点描の唄』を熱唱。自分の音域（ソ〜ド）を再確認する中で、『点描の唄』を歌っていると、

一瞬、切なさに胸がギュッとなり、女々しくなりそうな自分がいましたが……「おっと、いかん」と今の自分に引き戻しました。過去の感情に浸るのではなく、今この瞬間を味わう。そんな心のコントロールも、少しずつ上手くなっている気がします。

4. 春分の日の「オールリセット」

明けて3月20日の23時46分。

春分の日のエネルギーが最大化し、すべてが「ゼロ」になるタイミングだと言われています。

この大きな節目を前に、私は一度真剣に考えたいと思っています。

「自分はどんなふうに生きて、どんなふうに死にたいか」

表面的な目標だけでなく、魂の根源的な願いにアクセスする。

そのために、今夜も家へ帰り、自分を整える時間を持ちました。

5. 大黒柱としての「上機嫌」と「手放し」

帰宅すると、妻の調子が少し悪そうでした。

「自分の機嫌は自分で取る」

一人さんの教えを胸に、迷わず動きました。

夕食の御膳を用意し、洗濯物を干し、お風呂を洗い……。

そして、恒例の断捨離。今日も25個以上のモノを手放しました。

環境を整えることは、心を整えること。

春分の日の「オールリセット」に向けて、身の回りも、執着も、どんどん軽くしていきます。

「君ならできる」

一人さんが動画で言っていたその言葉を、自分自身にも、そして読んでくださっている皆さんにも送りたいと思います。

今日も一日、本当にありがとうございました。

明日は、新しい自分に生まれ変わる最高の朝になりそうです。

おやすみなさい。